Monica Cuenco

Mon histoire...

C’est en avril 2017 que le cours de ma vie bascula, le burnout m’arrêta brusquement dans mon élan.

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Cela faisait déjà quelques années que je tournais en rond dans ma zone de confort (devenue de plus en plus inconfortable) au poste de responsable d’un service financier. La charge de travail était énorme, il fallait sans cesse s’adapter, se suradapter.

Je me sentais bloquée, frustrée parce que je ne savais pas vraiment ce que je voulais faire et donc ne savais pas vers où aller.

Donc, quand tout d’un coup, je fus mis à l’arrêt par mon corps, ma tête et mon médecin, ce fut pour moi le coup de massue, un choc énorme.

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Comment cela avait pu m’arriver à moi, qui avais surmonté depuis toujours autant d’obstacles et allais toujours de l’avant ?

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En plus de devoir digérer, accepter cet arrêt brutal, je me sentis d’abord coupable et honteuse, vis-à-vis de mes collègues et aussi par rapport à moi-même, comment avais-je pu en arriver à ce point là ?

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S’en suivit un très long processus de guérison physique, psychologique et cognitif.

Et aussi tellement d’épreuves, de peurs, de questionnements et je ne trouvais pas vraiment de réponses ou d’aide concrète.  Il n’y a pas un remède miracle pour en guérir. Et je me sentais seule, isolée dans mon malheur.

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Je voulais me rétablir le plus vite possible, et en plus de mon rdv hebdomadaire chez la psy, vu plusieurs thérapeutes, naturopathe, acupuncteur, sophrologue, etc et me mis au Qi Qong, à la mindfulness, au yoga.

Avec tout ça, je ne comprenais toujours rien à mon état fluctuant, instable, sans cesse dont la progression n’était pas linéaire.

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Ce que je savais depuis le début c’est que je ne voulais plus remettre les pieds là où j’avais perdu ma santé.

On mit donc fin de commun accord à mon contrat et j’entrepris un parcours d’outplacement avec bilan de compétences etc qui révéla chez moi bien ce que je ne voulais plus faire.

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Quelques années auparavant et suite à une séance de coaching, j’avais suivi une formation en PNL, qui m’avait déjà fait prendre conscience de certaines choses, comme par exemple mes valeurs et de mon intérêt pour l’humain, l’envie de devenir coach.

C’est à nouveau après une séance de coaching, que je me décidais d’aller vers mon rêve et m’inscrivis à une formation en coaching.

Ce parcours fut révélateur pour moi de tellement de choses essentielles, d’immenses  prises de conscience sur moi, ma vie.

Je compris enfin ce qui m’avait amené au burnout, mes fondements, l’éclairage nécessaire pour enfin me sentir en paix avec moi-même et les autres, et pouvoir enfin aller de l’avant en connaissance de cause.

Comme si j’avais jusqu’à présent fonctionné à l’aveugle, sans mon mode d’emploi.

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C’est à partir de ce moment que ce fut pour moi une évidence qu’il fallait que je transmette ces connaissances à celles qui se retrouvaient sur ce chemin nébuleux de vie.

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Etre seul sur ce chemin est tellement difficile, qu’il est important de se faire aider.

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Ma mission de vie m’apparut clairement comme étant d’accompagner les personnes, à se retrouver vraiment, lors d’une transition de vie, pour ainsi savoir vers où aller, être sereines avec elles-même et les autres et trouver le bien-être, une harmonie dans leur vie aussi bien privée que professionnelle.